Почему краснеют глаза: подробное руководство
Естественные причины
Усталость глаз часто возникает из-за долгого времени, проведённого за компьютером, чтением или другими зрительными нагрузками. Когда мы сосредоточены на экране или книге, мы реже моргаем, из-за чего глаза пересыхают и краснеют.
Недостаток сна напрямую влияет на состояние глаз. Когда мы не высыпаемся, сосуды глаз расширяются, что приводит к покраснению.
Влияние окружающей среды может быть следующим:
Слишком сухой воздух от кондиционеров или отопительных приборов
Пыльное помещение
Табачный дым
Слишком яркое солнце
Проблемы со здоровьем
Аллергии могут вызывать покраснение глаз по разным причинам:
Сезонная аллергия на пыльцу растений
Реакция на косметические средства
Аллергия на бытовую химию
Непереносимость шерсти домашних животных
Заболевания глаз включают:
Конъюнктивит — воспаление слизистой оболочки глаза
Блефарит — воспаление век
Кератит — воспаление роговицы
Увеит — воспаление сосудистой оболочки глаза
Другие состояния:
Синдром сухого глаза, когда нарушается выработка слезной жидкости
Глаукома, связанная с повышенным внутриглазным давлением
Травмы и повреждения глаз
Признаки, на которые стоит обратить внимание
Ощущение песка в глазах
Повышенное слезотечение на свету
Зуд и отёчность
Болезненные ощущения
Гнойные выделения
Когда нужно срочно обратиться к врачу
Незамедлительно посетите офтальмолога, если:
Покраснение сопровождается сильной болью
Заметно ухудшилось зрение
Появилась сильная светобоязнь
Наблюдаются гнойные выделения
Симптомы не исчезают долгое время
Как предотвратить покраснение глаз
Чередуйте работу и отдых
Регулярно делайте упражнения для глаз
Используйте увлажнитель воздуха в помещении
Носите солнцезащитные очки
Правильно ухаживайте за контактными линзами
Высыпайтесь
Помните, что своевременное обращение к специалисту поможет избежать серьёзных осложнений и сохранить здоровье ваших глаз.
